Programa de entrenamiento personalizado de atletismo totalmente virtual por medio de plataforma TrainingPeaks. 

Acompañamiento y asesoramiento médico deportivo permanente

Planificación de entrenamientos en base a objetivos personales, antecedentes médicos, nivel deportivo y disponibilidad de tiempo. 

Programa de entrenamiento dinámico y adaptativo según evolución y necesidades personales.   

Control de métricas de entrenamiento para ajuste semanal de programa.  

Prescripción de exámenes de control biomédico del entrenamiento según requerimientos individuales.

Requerimiento: Reloj deportivo con GPS compatible con Trainingpeaks: Garmin, Polar, Coros, Suunto, Apple Watch, Tomtom.   

Training Peaks es una plataforma avanzada, para la planificación de entrenamientos y análisis de datos, que genera diferentes métricas y estadísticas que permiten hacer seguimiento y monitorización de las cargas de entrenamiento y de la evolución del deportista, la cual cuenta con múltiples funciones: ​

• Métricas avanzadas de rendimiento, estadística y cuantificación de carga e intensidad. 

• Múltiples herramientas analíticas del entrenamiento. 

• Sincronización de actividades algunas marcas de relojes deportivos para facilitar la ejecución de los entrenamientos. 

• Ajuste de zonas de entrenamiento individualizadas: Velocidad/Ritmo, Frecuencia Cardíaca, Potencia. 

• Variedad de tablas de estadísticas ajustables que permiten un adecuado monitoreo del entrenamiento.

• Comunicación e interacción entre deportista y entrenador.